More Essentials O3-D3-K2 de More Nutrition são cápsulas que fornecem ao seu corpo os três nutrientes importantes, pois muitas vezes são difíceis ou não são absorvidos na sua dieta diária.
A vitamina D3 é uma das vitaminas lipossolúveis e ocupa uma posição especial porque pode ser produzida de forma independente pelo organismo em condições ideais. No entanto, a produção só é possível através da exposição à luz UVB e, portanto, só é suficientemente possível nas nossas latitudes, da primavera ao final do verão. Os resultados do Estudo Nacional de Consumo II (NVS II) mostram que mais de 90% das mulheres e mais de 80% dos homens não atingiram sequer a ingestão mínima de 20 µg por dia recomendada pela Sociedade Alemã de Nutrição. A deficiência de vitaminas deve ser combatida. É por isso que Essentials contém 25 µg por porção de 2 cápsulas. A vitamina D3, juntamente com a vitamina K, contribui para a manutenção de ossos normais. Por si só, ajuda a manter a função muscular e os dentes normais. Também desempenha um papel na divisão celular e contribui para a absorção e utilização normal de cálcio e fósforo.
A vitamina K2 também é solúvel em gordura e é encontrada principalmente em alimentos de origem animal. Cumpre sua função principal no fígado após ser absorvido no intestino e transportado para lá pelo sangue. Além de ajudar a manter os ossos normais, auxilia na coagulação sanguínea normal. A necessidade diária de vitamina K é de 50 a 80 µg, dependendo do sexo e da idade. MAIS Nutrição depende da vitamina K2-MK17 totalmente trans microencapsulada – esta é uma forma estável de vitamina K2 que possui alta biodisponibilidade, para que seu corpo seja fornecido conforme indicado. Uma porção de duas cápsulas fornece 50 mcg.
Os ácidos graxos ômega-3 são poliinsaturados e essenciais. Portanto, eles devem ser consumidos através da alimentação. Os mais importantes são o ácido alfa-linolênico (ALA), o ácido eicosapentaenóico (EPA) e o ácido docosahexaenóico (DHA). No entanto, o DHA e o EPA só podem ser produzidos em quantidades muito pequenas pelo corpo a partir do ALA vegetal. Por este motivo, recomenda-se gravação adicional. Como componentes da membrana celular, influenciam suas propriedades e também são precursores de alguns hormônios e outras substâncias. O DHA contribui para a manutenção da visão normal e do funcionamento normal do cérebro. EPA e DHA contribuem para o funcionamento normal do coração. O efeito ocorre com uma ingestão diária de 250 mg de EPA e 250 mg de DHA. Uma porção de duas cápsulas fornece 500 mg de EPA e 250 mg de DHA.
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