Lista de livros sugeridos
A secção de eBooks tem como principal finalidade sugerir livros electrónicos que consideramos ter muita informação importante à cerca do funcionamento do organismo humano, bem como acerca de alimentos funcionais para o nosso organismo e/ou qualquer outras áreas que consideramos interessantes que estejam relacionadas com a prática de uma vida mais saudável e/ou alimentação.
Os ebooks são comprados directamente do site da amazon e lidos numa app. e-books – Kindle.
Lista completa de livros sugeridos:
Secrets About Bioidentical Hormones
Como perder gordura, prevenir cancro, doenças cardíacas, Menopausa e Andropausa, optimização do funcionamento dos rins, da tiróide, estrogênio, progesterona, testosterona e hormônio de crescimento.
Leia este livro e descubra Segredos inovadores CIENTÍFICOS sobre bioidentical hormônios que são completamente desconhecido para a maioria PESSOAS, INCLUINDO A MAIORIA DOS MÉDICOS.
Aprenda sobre os vários estados de stress a que podemos estar sujeitos e as suas implicações para o organismo.
idioma: Inglês, ebook, leia na sua app Kindle
Beyond Training
Mastering Endurance, Health & Life
Se você é um entusiasta do exercício extremo ou está apenas querendo perder alguns quilos, este é o último livro sobre treinamento, resistência, saúde e vida que você precisará.
Neste livro, você aprenderá:
As 2 melhores maneiras de melhorar o condicionamento físico sem destruir seu corpo.
idioma: Inglês, ebook, leia na sua app Kindle
Heal Your Body, Cure Your Mind
Intestino solto, fadiga adrenal, desintoxicação do fígado, saúde mental, ansiedade, depressão, doença e trauma. Atenção plena, terapias holísticas, nutrição e dieta alimentar.
Votado como um dos 43 principais terapeutas do mundo.
O autor best-seller 5 vezes , naturopata e psicoterapeuta.
idioma: Inglês, ebook, leia na sua app Kindle
Brain Connections: The Science and Solutions for Insomnia, Anxiety & Depression
O Dr. Giresh Kanji passou os últimos quatro anos e meio pesquisando a ciência e as soluções para a insônia, ansiedade e depressão. Este livro é totalmente referenciado com mais de 170 referências da literatura médica. É fácil de ler e pode ser lido tanto por leigos quanto por profissionais de saúde que desejam uma visão mais detalhada sobre por que as pessoas desenvolvem insônia, ansiedade e depressão. Pessoas com depressão têm seis diferenças estruturais e fisiológicas em estudos de controle randomizados em comparação com pessoas sem depressão.
idioma: Inglês, ebook, leia na sua app Kindle